Le CBD, ou cannabidiol, est un composé non psychoactif du cannabis qui suscite un intérêt grandissant pour ses effets bénéfiques potentiels. Son utilisation est en plein essor, notamment sous forme d'e-liquide pour cigarette électronique. Pour profiter pleinement de ses effets et optimiser l'absorption du CBD, il est crucial de maîtriser la technique d'inhalation en fonction de l'airflow de votre matériel.
Comprendre l'airflow et son impact sur l'inhalation du CBD
L'airflow, ou débit d'air, correspond à la quantité d'air qui traverse votre atomiseur lors de l'inhalation. Cet élément essentiel influe directement sur votre expérience avec le CBD et la façon dont vous ressentez ses effets. Les cigarettes électroniques offrent différents types d'airflow, chacun ayant un impact spécifique sur la production de vapeur, la température, la durée de l'inhalation et la sensation en gorge.
Types d'airflow
- Airflow MTL (Mouth To Lung) : Ce type d'airflow, caractérisé par un débit d'air réduit, est adapté aux atomiseurs compacts et offre une sensation de "hit" en gorge similaire à la cigarette classique. Il est idéal pour une inhalation lente et contrôlée, permettant une meilleure absorption du CBD et une expérience plus douce.
- Airflow DL (Direct Lung) : Le débit d'air élevé de l'airflow DL est parfait pour les atomiseurs plus grands et puissants. Il permet une inhalation directe dans les poumons, produisant une importante quantité de vapeur. Cette technique est souvent privilégiée pour des saveurs intenses et une vaporisation plus rapide, mais l'absorption du CBD peut être moins efficace.
- Airflow RDL (Restricted Direct Lung) : Ce type d'airflow se situe entre le MTL et le DL, offrant un bon compromis entre production de vapeur et absorption. Il permet une inhalation directe dans les poumons avec une restriction du débit d'air, offrant une sensation de hit moins intense et une meilleure absorption du CBD.
Impact de l'airflow sur l'inhalation
- Production de vapeur : Un airflow élevé produit plus de vapeur, tandis qu'un airflow faible génère une vapeur moins dense. Par exemple, un atomiseur avec un airflow DL produira environ 3 fois plus de vapeur qu'un atomiseur avec un airflow MTL.
- Température de la vapeur : L'airflow influence la température de la vapeur. Un airflow élevé refroidit la vapeur, tandis qu'un airflow faible la chauffe davantage. Un airflow MTL chauffe la vapeur à environ 180°C , tandis qu'un airflow DL la refroidit à environ 150°C .
- Durée de l'inhalation : Les inhalations DL sont généralement plus courtes que les inhalations MTL en raison du débit d'air élevé. Une inhalation MTL peut durer 5 secondes , tandis qu'une inhalation DL ne dure que 2 secondes .
- Ressenti de la "hit" : Un airflow faible offre une "hit" plus intense en gorge, tandis qu'un airflow élevé la rend moins perceptible. La sensation de hit est généralement plus intense avec un airflow MTL, ressemblant à une cigarette traditionnelle.
- Absorption du CBD : Un airflow optimal permet une meilleure absorption du CBD. Un airflow trop faible peut chauffer excessivement l'e-liquide, dégradant le CBD, tandis qu'un airflow trop élevé peut réduire la surface de contact entre la vapeur et les poumons. Une étude a montré que l'absorption du CBD est 20% plus élevée avec un airflow MTL par rapport à un airflow DL.
Techniques d'inhalation en fonction de l'airflow
Inhalation MTL (mouth to lung)
La technique MTL consiste à inhaler la vapeur dans la bouche puis à la faire passer dans les poumons. Elle est parfaitement adaptée aux faibles airflow. Pour une inhalation optimale, commencez par aspirer doucement la vapeur dans votre bouche. Maintenez-la quelques secondes pour la chauffer avant de l'envoyer lentement vers les poumons. Cette technique offre un hit plus intense et une meilleure absorption du CBD, tout en étant discrète. Elle est idéale pour les débutants et ceux qui recherchent une expérience similaire à la cigarette traditionnelle.
Inhalation DL (direct lung)
L'inhalation DL consiste à aspirer directement la vapeur dans les poumons sans la maintenir dans la bouche. Elle est recommandée pour les forts airflow et les atomiseurs puissants. Aspirez profondément la vapeur en une seule fois, en veillant à ne pas la surchauffer. Cette technique offre une production de vapeur importante et une sensation plus légère en gorge, mais l'absorption du CBD peut être moins optimale. Elle est appréciée pour les vapoteurs expérimentés et les amateurs de gros nuages de vapeur.
Inhalation RDL (restricted direct lung)
L'inhalation RDL combine les avantages des deux techniques précédentes. Elle consiste à aspirer la vapeur dans les poumons avec une restriction du débit d'air. Vous pouvez adapter la force d'aspiration et le temps de maintien de la vapeur dans la bouche pour trouver un équilibre entre hit et absorption. Cette technique offre une bonne alternative pour ceux qui recherchent une expérience équilibrée, avec une production de vapeur satisfaisante et une absorption du CBD optimale.
Conseils pour choisir la bonne technique et l'airflow adapté
Le choix de la technique d'inhalation et de l'airflow optimal dépend de vos préférences et de vos besoins. Il est important de prendre en compte les éléments suivants :
Évaluation des besoins individuels
- Effet recherché : Si vous recherchez une relaxation profonde, optez pour un airflow faible et une inhalation MTL. Si vous préférez une énergie stimulante, privilégiez un airflow plus élevé et une inhalation DL.
- Tolérance au CBD et à la "hit" : Si vous êtes sensible au hit, optez pour un airflow faible et une inhalation lente. Si vous recherchez une sensation plus intense, choisissez un airflow élevé et une inhalation plus rapide.
- Préférence pour la production de vapeur : Un airflow élevé produit plus de vapeur, tandis qu'un airflow faible génère une vapeur plus discrète. Si vous appréciez les gros nuages de vapeur, un airflow DL sera plus adapté. Si vous préférez une expérience plus discrète, un airflow MTL sera plus pertinent.
Choix de l'atomiseur et du système d'airflow
Il existe une multitude d'atomiseurs sur le marché, chacun offrant un type d'airflow différent. Il est important de choisir un atomiseur adapté à votre technique d'inhalation et à vos préférences. Par exemple, un atomiseur Vaporesso Target PM80 SE est parfaitement adapté à l'inhalation MTL, tandis qu'un atomiseur Geekvape Zeus X est conçu pour une inhalation DL. Certains atomiseurs permettent également de régler l'airflow, vous permettant d'adapter le débit d'air à vos besoins.
Expérimentation et adaptation
La meilleure façon de trouver la technique d'inhalation idéale est d'expérimenter. Essayez différents types d'airflow et de techniques pour trouver celle qui vous convient le mieux. N'hésitez pas à adapter votre technique en fonction de l'e-liquide, de la puissance de votre box et de votre ressenti. Vous pouvez également consulter des forums et des sites web spécialisés pour obtenir des conseils et des recommandations d'autres vapoteurs.
En conclusion, choisir la bonne technique d'inhalation pour le CBD est essentiel pour maximiser ses effets et profiter d'une expérience optimale. En comprenant le fonctionnement de l'airflow et en expérimentant différentes techniques, vous pouvez trouver l'équilibre parfait entre saveur, hit et absorption. N'oubliez pas de choisir un atomiseur adapté à votre technique et à vos besoins, et d'adapter votre approche en fonction de l'e-liquide et de la puissance de votre box.